试管进入周期之前最容易出现冤枉钱情况的，并非是检查数量少，而是将保健品以及偏方当作了生育能力。
我看到一位三十多岁的患者,在促排之前购买了6千多块钱的胶囊，补品，还有所谓的暖宫茶。抽血发现血中铁蛋白比较低，但是没有按照医生的要求处理好贫血。
她问我，是不是吃多了，卵子就会好？
我只能说，卵巢并非花盆，撒在里面都不会自己开花。
试管前进行调养，关键之处并非是“补”。而是将拖后腿的原因清除掉，将真正能够对结果产生影响的事情做好。
女方应该做好基础的评估工作，男方也不应该站在检查房门口装作陪客，对于精液分析，必要的催素以及生殖系统的评价，一个也不能够靠猜测。
我曾经遇到过男人将所有的压力都推卸给妻子，他自己抽烟喝酒熬夜，而妻子却每天都喝黑豆浆，泡脚，数排卵日。胚胎结果并不理想之后，两人还相互埋怨。
这并非是谁的体质不好，而是两人将力气用在最容易被人们营销的话语上。
饮食不需要神秘化，包括蛋白质，蔬菜，水果，全谷物，以及足量的饮水，形成稳定的饮食就可以了。
叶酸一般需要备孕期间补充，剂量需要结合以往妊娠史，饮食以及检查结果等，由医生决定。
铁，维生素，锌，维E，并不是女性和男性每个人都应该成为一套吃下去的标准配置，缺少什么补充什么，如果吃错了也有可能增添负担。
红枣枸杞是可以当作食物来食用的，不能够代替治疗，也没有一口气吃下很多胶囊就能够“补气血“的捷径可以。
难听的是，保健品的包装上的卵巢年轻性，往往要比卵巢自身更能赚钱。
寒凉的食物是否会把子宫冻坏，温热的食品是否能够把内膜养厚，这类说法是没有可靠依据的，真正会对移植安排产生影响的是内膜，激素，宫腔情况以及胚胎的质量。
泡脚能够使人放松，但是却不能将血流神奇的导入子宫，也不能代替药物以及正规的监测。
运动是需要的，但是不要在促排之前突然去进行高强度的训练。快走，舒缓瑜伽，游泳等能够持续进行的活动会更加稳妥。
体重也不要只盯着一个漂亮的数字，显著的超重或者过瘦都有可能会影响排卵，用药的反应以及妊娠的风险。具体需要看体脂，基础疾病以及卵巢的情况。
作息不规律、吸烟、喝酒、长时间接触高温以及有害的化学物质，对精子的质量特别不好，男方不要以为取精仅仅是临门一脚，而生殖细胞状态早已在此前写下了生活方式。
正在服降压药，甲状腺药，精神类药，或者患糖尿病，甲亢，子宫内膜畸形症的人，不要自己停药，也不要用网络经验代替面诊。
我自己曾经复盘过许许多多的病例，而真正拉开彼此差距的，往往并非是某一种东西，而是是否有按照医生的嘱咐去做检查，是否能够控制住慢性疾病，有没有停止不必要的费用。
钱应该花在能够改变决定的地方，例如规范的检查，明确的诊断，合适的方案以及用药监测上，而不是用在听起来很玄乎的调理套餐上。
试管并非是一场借助意志力取得胜利的考试。努力并不意味着有效。焦虑也并不会使卵子乖乖听话。
将身体调整至稳定，将烟酒与偏方请出，将问题交由检查与医生判断。这才是在周期之前最为靠谱的打算。
不要期望有一碗汤，有一盆泡脚的水来替你去承担生育的风险。真正能够保护钱包以及机会的，就是少走很多弯路。
