将豆浆作为药物来饮用，将蜂王浆当作雌激素来进行补充，往往并非是在调整身体状况，而是在为焦虑寻找一个可以付款的入口。
我看到一位三十多岁的女性,拿着一袋一袋的瓶瓶罐罐地坐在诊室的外面，说自己的月经量很少，脸色也很差，在网上看到了“补雌雄素”这四个字，就买了好几种保健产品。
她问我，我是否雌激素低,吃什么才可以补回来？
我叫她先拿出化验单，里头只有一个雌二醇，就连抽血的时候是在月经的阶段都没写。
这样的单项数值就好像仅仅看一扇窗子，就能够判断整个房子是否漏雨，是不靠谱的。
雌激素并非是美容的营养成分，也并非越高就越显得年轻。
它主要是来自卵巢的，参与到子宫内膜的变化，月经的形成，骨骼的维护，以及血脂的调节，但是会随月经阶段，年龄，排卵情况，哺乳状态，药物的使用而变化。
有的人月经刚过，数值看起来偏低，不一定就是疾病。
有的人月经长时间不来，伴有潮热，盗汗，阴道干涩,才需要仔细检查卵巢的功能，垂体，甲状腺，体重的变化和其它疾病。
我门诊见到更麻烦的事。
一位打算辅助生殖治疗的患者，信奉“天然补充雌激素”的说法，接连服用来自不明来源的胶囊，在复查的时候内膜，激素以及排卵的节奏都出现了混乱的情况，既耽误了治疗，又多花了一些冤枉的钱财。
简单来说，患者所购买的并非是药物，而是“我在努力”这样一种心理上的安慰，卖家所赚取的正是这种着急。
大豆，豆腐，豆浆里面含有大豆的异黄酮，是植物的雌激素，在结构上与人体所需要的雄激素是相似的。
它并非是人体的雌激素，其作用也远不如处方药那么稳定，平时饮食可以食用，不要把它想象成是补药。
亚麻籽，坚果，深海鱼，蔬菜，全谷物，整体营养，体重管理，代谢都有帮助，但是却不能准确地补上某一雌二醇的数值。
蜂王浆就更别神化了，相关的成分以及作用并不意味着可靠的激激素治疗。过敏体质可能会引起皮疹、肠胃不适。
真的需要补充的雌激素，必须要由妇科或者生殖内部分泌医生进行评估，搞清楚缺什么，为什么缺，能不能补,以及子宫还有乳腺是不是适合补的。
医生一般会结合雌2醇促卵泡素孕激素甲状腺的功能以及超声检查来进行诊断，必要的时候结合月经的情况进行判断，并不是看到一个低的数值就开始“补充”。
在备孕期间的人尤其是不要自己用药，因为雌激素使用错了阶段，有可能会影响排卵，内膜以及胚胎的着床。
如果出现异常的出血，月经长时间不来，明显的潮热，又或者反复的不孕情况，不要在厨房里面研究，直接到正规的医院去查明原因。
食物能够支撑身体的基础，支撑不起一项清晰的激素不足。
我把话说到这里：能用饭来解决问题，不用花钱去买神药;不能用饭来解决问题的，也不要用豆浆以及保健品来拖延。
先看一下化验还有症状，再说一下调理，钱用在诊断上面，往往比用在天然这两个字上面更值得一些。
