降调不成功最容易被错误判断的地方，就是把身体的感觉当作检查报告来看，把焦虑作为医学依据来看。
我遇到过一位三十八岁左右的患者，她打完针之后乳房胀胀的，腹部闷闷的，月经也不是她所想象的那样，她在医院门口认为她“肯定是失败了”了。
医生在看完超声及抽血结果之后，只说了这么一句话：“感觉是不负责的，指标才会负责。
这话听起来冷，却是真话。
降调并不是让人没有什么感觉，也不是将卵巢关机，而是药物压制优势卵泡抢跑，使后续的卵泡尽可能处于相近的起点。
有的人会潮热，头晕，乏力，乳房胀，也有的几乎没感觉。
月经的提前、延迟、经量的变化，可以说是身体在发生变化的，但是不能单独说明降调是失败的。
需要医生进行判断的是超声中的卵泡是否有明显的抢跑情况，血液中的雌二醇促黄体的生成素是否达到了方案的要求，以及子宫内膜处于合适的状态。
还有一个经常被忽视的坑。
不同的方案对降调的含义不完全相同，有些方案需要比较充分地抑制，而有些则并不追求像教科书一样低的水平。
你拿别人的那张化验单来对照你自己，和用别人那双鞋量自己那双脚是差不多的，忙得不可开交，没有什么用处。
我曾经见过一个患者，他把注射药放在冰箱里拿出来随手放到厨房台面上，家人在收拾的时候又挪动位置。
她没有对保存的要求进行核对，也没有告诉医生漏打，错打的情况，只是在复查之前反复地祈祷着“千万不要失败。
但是生殖治疗并不是一个可以许愿的地方，药物的保存情况、注射的剂量以及注射方式都出现了偏差，依靠心态是补不回来的。
真正可以做的事情，往往并不漂亮，但很具体。
药物应当按照生殖医生所说的剂量以及方式来使用，不管是漏用，还是错用，呕吐之后是否需要补用，都应当直接去问开药的医生，不要在病友的群里面进行投票。
复查不要因为感觉而推迟，也不要为了节省检查而赌后面取卵的安排。
饮食并不需要过度地神化，平时正常吃饭，确保蛋白质以及蔬菜的摄入，处理好了便秘就可以了，所谓的某种食物可以降低“吃得成功”，大多是在售卖焦虑的。
运动能够保留轻松的散步，舒缓的拉伸。促排之后卵巢渐渐地增大，就不要做跳跃，冲刺，大幅扭转的动作。腹痛突然就加重，恶心呕吐，头晕的话，要尽快去医院。
感冒，腹泻，过敏等需要用药的时候，先把药的名字交给医生去核对，不要把保健品，中草药当作“天然没有害处”。
性生活要不要暂停，要看本周期医生的建议，尤其是卵巢增大，腹痛或者取卵临近，硬撑是没有必要的。
另外一句话不太好听：不要把“我过于紧张了，因此失败”放在自己的头上。
焦虑会致使人睡眠不佳、漏服药物、改变方案，但并非一把能够直接将降调按下失败之锤子。
降调没有达到标准，也并不意味着这次的道路就断绝了，医生有可能会进行复查，调整药物，延长安排，或者重新对卵巢反应进行评估。
你需要做的并非是急于寻找偏方。而是将用药记录，漏针情况，身体变化以及检查单都带齐。问三个问题，哪里没有达到标准，可能会对哪一步产生影响，接下来需要如何进行改进。
在试管治疗中，最昂贵的并非是药物，而是被话术的推动反复地花费钱财，但是却始终不清楚钱花在哪里。
不要拿他人的症状来吓唬自己，也不要用自己的感受来骗自己。
将判断交付给规范的检查，将行动落实到医嘱上面，才是降低这道关口真正能够控制的一部分。
