试管婴儿的血值低，通过一碗鸡汤将其吃下去，基本上把医学当成许愿池。
我见过一个患者，他抽血单上β- hCG为86，家里马上买来黑豆，海参，鸽子汤，连续吃得胃里胀，她不敢触碰医生开出的药物，担心“药物有副作用，吃补更安全。
这句话听起来很朴素，但是代价可能很高。
β- h CG并非鸡蛋、牛奶所催出来的，其主要反映的是胚胎滋养层活动，单从一个数字来看，不能判断胚胎是否好或者是否不好。
真正重要的是复查的变化、超声的表现，还有有没有腹痛、出血。
同样叫血值低，含义可能是完全不同的。
三种情况混为一句吃什么补血，如同拿扳手修理手机，忙得不可开交，方向完全错误。
我还碰到过一个患者，她的孕酮报告不太理想，她就自己把黄体酮自己减量，理由就是“吃药会变胖，食物可以替代”。
医生追问之后才知道，她将阴道用药，口服用药与抽血指标混杂在一起。
简单来说，最应该补充的往往并不是某一种食物，反而是对报告正确的理解。
在日常的饮食当中，可以进行这样的操作。将蛋、奶类、鱼类、虾类、瘦肉类、豆类等食物轮换着进行食用。并且还搭配上绿叶菜以及新鲜的水果。如此一来就能够保证充足的蛋白质，叶酸以及铁的来源。
这些营养能够支持身体的状态，但是却不会直接把低β- h CG直接吃高。
叶酸应当按照生殖医生或者产科医生所给出的方案来补充，铁剂不要凭感觉胡乱吞咽，贫血的类型没有查清楚，补错了不但没有效果，还可能会增加胃肠道的负担。
所谓的维生素E，海参，燕窝，某些保胎滋补品，没有一样可以代替胚胎评估与规范的用药。
你吃的是营养，而不是胚胎的发育遥控器。
在生活方面，戒烟酒，不要吃生的食物和没有经过充分加热的东西，睡眠要有规律，活动要以舒服为准，可别因为一次低的值就整天躺着。
我看到有人连厕所都不敢上，家人轮流吃饭，屋子里安静得如同病房一般，焦虑反而一层层堆积起来。
情绪紧张并不能单独解释为β- hCG上不去，也并非是患者“想得太多”就弄坏了胚胎，不要再把所有的责任都推到自己身上。
真正需要马上处理的就是明显的腹痛，单侧的疼痛，持续的出血，头晕乏力，特别是血值异常却迟迟看不见宫内孕囊的时候，要警惕有宫外孕这类情况，不要拿食补来拖着。
我把话放在这里：低血值不是万能的食谱，而是有明确的指标、规范的复查以及听得懂的医治决策。
拿着报告问清楚低的哪一项，变化趋势如何，药物需要调整，然后决定吃些什么。
不要让商家焦虑营销，代替你做本应该由医生、证据来做出的判断。
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