戒掉烟酒，早睡早起并不能使试管婴儿成功率成为一张保票。真正能够让人少走冤枉路的，是将该查的查明，把该节省的钱节省下来。
我看到一对夫妻。女方将鱼油，辅酶，草本的调理品摆放在一桌子，男方天天跑步并且打卡，只是没有认真地看检查单而已。
女方对缪勒管的激素较低，男方的精子活力不佳，夫妻两人却把全部的希望寄托在“这次一定能成功”上。
取卵后的胚胎数量较少，他们马上将责任归咎于医院，事实上身体条件以及胚胎质量早已被忽略了的指标。
孕前的检查并不是要走流程，也不是拿一个体检报告来凑数。
女方要查卵巢储备，基础激素，子宫及内膜，还要查甲状腺的异常，传染病，染色体。
输卵管不是每个试管病人都要反反复复的折腾，但是如果有积水严重的盆腔病变的话，就可能会影响移植的安排，不要装作没有看见。
男方也不要站在门口作为观众，要看精液的数量，活力，形态，异常的时候还要根据病史来判断，可不能仅仅盯着一句能不能怀。
我门诊见过很多人，女方检查得清清楚楚，男方只是做了一次粗略的化验，胎儿出现了问题，家里人却围绕着女方去寻找问题。
这并非科学，而是将女性当作默认责任者。
营养不需要做宫斗剧的，鱼、蛋，奶，瘦肉，蔬菜以及主食吃的正常，要比昂贵的保健品更加靠谱。
叶酸是可以在医生的指导下补充的，缺少什么就查清楚再补充什么，不要把瓶罐罐罐当作生育的保险。
烟酒不能停，熬夜不能少，对于化学刺激性的工作，要主动跟医生讲清楚，不要等到用药后才想到隐瞒。
体重过于超标或者过低，也有可能会影响排卵，内膜以及用药的反应，所以体重的调整应该稳定下来，不要因为断食而让身体变得更加混乱。
运动要能坚持，快走，游泳，轻量力量练习都可以，取卵过程中要听医生的建议，不要剧烈运动。
有人将移植后躺床视为护胎方法，躺至腰疼，便秘，情绪崩溃时胚胎不会因此得到额外的通行证
胚胎的着床并不是依靠意志力来硬撑的，躺得时间越久也不代表就越容易获得成功。
情绪影响睡眠，用药配合，生活，但不是失败。
我最讨厌的一句话，那就是你放松那么一点就能够释怀。这句话看起来是安慰，可实际上是把医学的问题甩到患者身上去。
需要做的是将疑问书写于纸上，将用药，复诊，费用以及风险问清楚，伴侣共同听，不要一个人背负结果。
医院的选择也不要只看广告上的成功率。要问清楚实验室的资质，胚胎的培养方案，费用包含哪些，哪些项目有可能额外的收费。
将“包成功““一次就完成”“特别调理”这类话语挂在嘴边，往往会比疾病自身更容易造成焦虑。
试管并不是花钱去买结果，它是在有限的条件下，将可控的环节做好了，再接受一下医学仍然有边界的事情。
你可以做的，是检查身体，管住烟酒，合理运动，按照医嘱使用药物，也将男性因素与医院收费放在一起。
不要用努力去感动自身，也不要被话术把钱包给掏空，做好清醒的准备，这才是对于孩子以及这个家庭的真正的负责。
