试管里面的腹胀，恐怕的不是不舒服，而是把那危险的信号当作普通的反应，而普通反应却又被吓成了大的问题。
我看到一个患者，取了卵之后肚子就好像塞了一个气球似的，吃不下什么饭，就躺在床上一遍又一遍地搜索腹胀是否会对着床产生影响，家里人一个接着一个地劝她多饮水，甚至还买来所谓利尿茶来喝。
当她来到医院的时候，她真正需要去处理的并非是胀气这件事情，而是腹部明显地增加了，尿量也减少了，呼吸也不顺畅。
我记得非常清楚，很多人并非是输在了不配合医生的治疗上，而是输给了听信了一些半懂半懂的偏方的人。
轻度的腹胀常常出现在卵巢刺激的环节中，卵巢的增大，激素的波动，肠道蠕动的缓慢，都可以使肚子变得紧紧的发胀。
它并不意味着胚胎不能生下来，也不代表治疗不成功，但是也不能用“大家都是这样”来吓唬自己。
真正有效的动作，在于六件事情上。
饭菜不要做得过于咸，腌菜，火腿，方便食品，汤泡饭都得收一收。酱油和各类蘸料也不要一勺接着一勺的加。
盐吃得过多，身体就更容易留存水分，腹部自但是然就会更胀，但是也没必要自己吃得完全没有盐，具体的摄入量要听生殖医生还有营养师安排。
肾功能良好的人，能够从菠菜，番茄，香蕉，橙子，红薯中获得钾，不要自己买钾片，也不要把高钾的食物当成是越多越好的。
肾脏疾病，心脏病，或者正在使用电解质的药物，补钾之前一定要咨询医生。
水是要喝的，但并不是越灌就越安全的。
摊开水分，小口喝，不要一次灌几大杯水，也不要用浓茶，咖啡和排水饮品代替白水。
卵巢有过度刺激的风险，液体如何补充，是否需要进行监测，需要医生根据体重，尿量以及抽血情况来进行判断。
所谓的芦笋，菠萝，黄瓜能够天然利尿，听起来很养生，但是实际上并不能代替医学的处理方式，利尿药也不能够自己往嘴巴里塞。
胃肠道出现胀气的情况时，将白面包，甜饮料，蛋糕以及大量精制的主食更换成适量的全谷物，减少一顿撑到最高程度，分为小份慢慢地吃。
豆类，洋葱，碳酸饮料，会让一部分人更加胀气，哪一种食物会引发不适感，自己记上两笔，比依照网上食谱要靠谱。
活动是可以的，但不要逞强。
散步这种轻缓的运动能够促进肠道的活动，跑跑、骑骑、卷卷腹，扭转腹部以及提重物，首先放下，由于受到刺激之后的卵巢会更大一些，剧烈地活动会加大扭转的风险。
我把话说到这里，腹胀最害怕的就是两个人，一个是看见肚子鼓起来就乱吃药的，另一个就是疼得弯下腰来硬撑着等着它自己好起来。
腹部迅速增大、疼痛加重、恶心呕吐、尿量显著减少、胸闷气短、头晕乏力、或体重异常变化等情况，不要在家继续尝试偏方，应立即联系医生或就诊。
医生要判断是否是卵巢过分刺激综合症，也要排出腹水，扭转等。
你无需用忍耐来证明自己是合适做试管的，也无需喝水，忌口来控制所有的风险。
饮食清淡，活动温和，记录异常变化，按医嘱再诊。
治疗中最有价值的不是听上去神奇的技术，而是在应当观察的时候不慌张，在应该就医的时刻不拖延。
