在高龄的时候去做试管，最为容易买到的并非是成功的事情，而是对自己已经非常努力了的安慰。

我曾经见到过一位四十多岁左右的女性，她坐在诊室里将检查单摊放在桌子上，手指不断地划过一项数字，问医生：我吃了好多保健品，可是卵子却还是不好？她花费的钱财不少，而真正能够证明卵巢储备以及生育潜能的检查，并没有几项能够弄明白。

高龄女性进行试管，不能仅仅关注促排取多少卵，还要看卵子的质量、胚胎的发育能力以及子宫的环境。

卵巢的储备评估，基础激素，窦卵泡数量，甲状腺功能，血糖血压，宫腔情况都应该纳入。

检查并非为了吓唬人，而是为了了解钱应该花在什么地方，哪些路是不值得走的。

我曾经遇到过有那么一个人拿着一张卵巢功能差的报告，立即被安排了各种各样的针剂以及保健项目，但是却没有问清楚这些个东西能够解决什么样的问题，证据是什么，替代的方案又是如何的。

简单来说，听不懂项目越多，就越容易让焦虑牵住鼻子走。

饮食以及生活方式是可以做的，但不要把它们神化为逆龄的魔法。

蛋白质，蔬菜，全谷物以及适量的脂肪。保持体重处于合适的范围之内。戒烟，少酒。不要熬夜到身体出现警报。这些是为身体减轻负担，而不是将卵巢修复到年轻的状态。

叶酸按照医生的要求进行补充，维生素以及其他营养素是缺不缺的，依靠检查以及专业的判断，可别听到直播间里一句高龄必吃就一瓶瓶地往肚子里吞咽。

我看到过一位患者将家中的瓶瓶罐罐都装进纸箱里，连说明书也没有拆开，花费不少，但是真正用药方案却弄得乱七八糟。

选择医院与医生，也不要只看墙上的好报。

需要问清楚：对于同类年龄以及情况的患者是如何进行评估的，促排的方案为什么会这么定，胚胎的实验室是由谁来负责的，费用包含了哪些项目，有哪些情况有可能在中途增加费用。

包成功这三个字，一般来说不是医学方面的承诺，而是一种营销话术上的外套。

真正可靠的医生不会抹平个体差异，更不会用别人的好运替你签一张假的保证书

心理方面的压力确实会使人睡不好，吃不好,配合治疗的困难，但是不要把失败归咎于自己不太乐观。

我曾经听闻过有人移植不成功，身边的人劝她“你只是想太多”这句话不专业，也残忍。

胚胎的染色体异常，子宫的问题，卵巢的反应以及与年龄有关的生物学方面的变化，并不会被“放松点”所掩盖。

可以做的是减少没有用处的信息，跟伴侣事先商量好预算，可以接受尝试的范围，必要的时候找心理咨询，而不是逼着自己每天表现得开心。

胚胎移植不能简单地理解为“放的越多，机会就越大”。

多个胚胎不代表多个保障。多胎妊娠增加流产，早产，妊娠高血压，具体的移植数量需要看胚胎的质量、子宫的情况以及身体的风险。

适合进行胚胎遗传学方面的检测，也需要由医生根据病史来进行判断，检测可以筛查一部分染色体的问题，但并不是为胚胎盖上必然成功的印章。

我自己曾经复盘过很多治疗的案例，而真正把人拖入深坑的，通常并非是一次失败。而是失败之后没有进行复盘，只是换一家医院，换一套说法，再交一次钱。

高龄试管关键的五件事情，归根结底是把身体弄清楚，把生活管理好，把医生问得明明白白，把情绪稳稳当当，把胚胎的策略交付给证据以及风险，而非广告。

年龄不因自我安慰而变小，预算不因一句承诺而变厚。

能做检查的就认真检查一下，能问清楚费用的就当面说清楚，能保留下资料的就完整保存一下。

不要用努力感动了自己，也不要让别人依靠你的恐惧来赚钱。

医学并不能确保每个人都能成功，但是清醒却可以帮助你少走许多弯路。