在做试管婴儿的时候，最应该去控制的并非体重秤上的很多数字，而是不要让体重，年龄以及卵巢储备一块儿堵死。
我见过一个女性，身高1米六，体重7十多公斤，走进诊室就问医生，我是否必须瘦到1百斤才可以做？她翻看手机中的减肥食谱，手中的检查单却未看几眼。
她真正担忧的，不是胖了不胖，而是害怕因为体重而被拒绝，害怕钱花了，受了罪，肚子依然是空的。
体重指数即BMI，计算并不复杂，以体重乘以身高，体重为公斤，身高为米。
身高1米六的人, BMI在18.5～28.9之间，相应体重大约47公斤～28公斤。
但这仅仅是人群统计的参考范围，并非试管婴儿通行证，也不是低于某一个数字就必定成功的保身符。
按照国内常用的标准来说，BMI低于18．5属于偏瘦的情况，18．5到23．9比较合适，24．27．9属于超重的情形，达到28就会进入肥胖的范围。
一些医院会对BMI较高的人进行更为详细的评估。甚至暂时停止取卵或者移植，原因通常并非是嫌弃外表，而是麻醉，取卵操作，药物反应以及孕期并发症风险都可能增加。
肥胖可能导致排卵反应不稳定。促排用药剂量以及卵泡生长的节奏更难以判断，胚胎的着床率，妊娠的维持以及孕期的血压和血糖管理也有可能受到影响。
可千万不要把所有的锅都甩在体重上，网上所说的瘦下来就能够提高成功率，听起来如同鸡汤一般，但是落到现实当中往往是收割焦虑的。
我亲眼目睹有人为了减肥，连续节食,月经紊乱，面色发白,检查单上卵巢储备也不理想。
她问我：我是否还不够努力?”这句话听起来让人心里紧紧的。
试管婴儿并非是健身打卡的，卵巢也不是因为你少吃了一碗饭，自动奖励一枚优质的卵子。
偏瘦的女人也不能放在心上，体脂过低，月经稀发，排卵异常都会让治疗更加困难。
我遇到过一个身材纤细的病人，BMI看起来漂亮，但是却长时间不来月经，其实真正需要解决的是营养状况和内分泌方面的问题，而非继续追求更为轻盈的体重。
人性之中最容易钻进的空子，便是将一个数字当作全部的答案。
医院喜爱给出清晰的门槛，患者愿意抓住一个简简单单的目标，而减肥机构更愿意把“瘦”字包装成成功的密码。
说实话是很难听的，但是你要是不听的话会亏损更多：体重仅仅能够改变一部分的概率，并不能够帮你解决年龄，卵巢储备，精子质量，子宫环境以及胚胎染色体的问题。
更加稳妥的做法是将身高，体重指数，月经情况，血压血糖，卵巢功能一同评估。
如果BMI比较高，不要自己断食，也不要相信所谓的快速减重，首先减少含糖的饮料、油炸的食品以及夜间的加餐，要保证蛋白质的摄入，再配合能坚持下去的快走或者力量的训练。
如果BMI比较低，就不要拿越瘦越好来欺骗自己，先调整饮食、月经以及内分泌状态。
身高1米六、体重6十公斤的女人，不一定比体重5十五公斤但是卵巢储备不足的人有优势。
真正需要追求的并非是一张漂亮体重的单子，而是身体可以安全地完成促排，取卵，移植以及妊娠。
不要把所有的希望都押在秤上，同时也不要将医生风险提示当作审判。
先做一个完整的评估，然后再决定是不是需要减重或者增重，方向正确了，少走的那每一个弯路，都是为身体以及钱包留下的空间。
