睡掉胚胎是试管移植最常见、最昂贵的自我吓唬方式。
我见过一个患者，躺床不敢翻身，咳嗽先憋着丈夫拿水杯站在旁，小声问我，“她侧过去,胚胎会不会出来？”
我当时就问了一句：你们把子宫看成什么了，有盖的碗吗？
胚胎移植并非将一颗珠子放置在空腔中，而是以姿势卡住其。
胚胎在进入子宫之后，真正能不能继续发育，涉及胚胎本身，子宫内膜，激素状态以及整体健康，与你是朝左睡还是向右睡，没有一翻身决定成败的那种关系。
因此，移植后可侧卧。
左侧卧是可以的，右侧卧也行，仰卧也是行的，只要你感觉舒服，呼吸也顺畅，腹部不存在明显的牵扯感，那么就不用把自己弄成一个不敢动弹的雕像。
我曾经接触过一个患者，她信奉所谓的黄金睡姿，双腿夹着枕头，腰背紧紧地绷着，翻身的时候越是想要控制，身体就越是紧张。
她把每次轻微腹胀当成胚胎抗议，每次起夜都当作着床失败的警告。
折磨她的，并非侧卧，而是很多把医学说成是玄学的人们。
有的人会告诉你一定要左侧卧，有的说右侧卧压到了子宫，还有的规定侧卧不可以超过某一个刻板的时间。
这些说法看起来像是专业的话，实际上通常只是将患者的不安包装成可收费、可转发、可制造依赖性的话术。
胚胎也不会由于你翻身、走到洗手间或者轻轻咳嗽而掉出来。
子宫并非是一个暴露于腹腔之中的薄袋子。
移植导管离开后，胚胎所处的宫腔仍然保持完整解剖结构。
真正需要躲避的，是俯卧的压迫腹部，剧烈的运动，搬重物，还有让你明显的疼痛或不舒服的动作。
无论是私立机构，还是公立医院，睡姿这个问题没有两套人的结构。
机构可以提供不同的服务过程，但是不能通过包装来改变胚胎生理的规律。
我曾经见到过有人为了保胎，把自己关到床上，甚至连吃饭都很小心，花钱购买了营养品，安胎套餐，还有各种所谓的提高成功率项目。
胚胎并没有因此得到额外的保障，她却首先失去睡眠、食欲以及判断力。
简单来说，越是把每一个动作当作是生死的开关，就越容易受到焦虑的影响。
移植之后可以按照平时的习惯去侧卧，腰部感觉不舒服的时候在膝盖的中间夹一个软枕子，起身之后先侧身然后坐起来，动作稍微放慢一些就可以了。
药物要按照开方医生所说的方法使用，不要没有感觉自己就停药，也不能因为肚子有轻微的坠胀就自己加药。
如果出现持续加剧的腹痛，明显的出血，呼吸不适，头晕乏力，或者腹胀迅速加剧，应该直接联系到移植机构或者就医，不要在社交平台反复搜索睡姿。
我把话放在这里，睡姿决定了一个本应该由胚胎的质量和子宫的环境决定的成果。
你需要做的不是将自己固定在床上，而要保持舒适，遵医嘱用药，正常进食，注意身体真正出现的信号。
胚胎所需要的是适宜的生理环境。不是一个屏住呼吸，连翻身都会自责的妈妈。
