试管婴儿中，男方容易犯的错误，并不是精子不符合要求，而是自己只负责取精。
我看到有人陪着妻子去做完检查，但是自己却连一份精液报告也没有认真看过，直到取精的时候才问医生：我身体没有问题吧？
这句话听起来很轻松，但是背后却隐藏着许多家庭最不愿意面对的事实：生育困难从来不只是女性。
我陪助过一对夫妻做助孕，女人拿着厚厚的一摞检查单,男人在缴费窗口边刷手机。
医生问他以前的病史，他只说了一句：我没什么毛病，按照流程来就行了。
后来，精液分析显示异常，他第一反应并不是复诊，反而怀疑了报告。
一个人如果把面子看的比事实重，那么钱就会替他缴纳学费。
男方真正需要准备的，并非一盒所谓的壮阳补品，而是一套全面、真实、能够让医生判断出来的资料。
精液检查最基本，关注的不仅仅是数量，还有活力、形态和是否有炎症提醒。
采集前排精的安排必须严格按照生殖医生以及实验室的要求来执行，不要自以为是地憋得越久就越好，也不要临时使用润滑剂，普通避孕套，或者其他偏方来帮忙。
样本如果存在洒漏、没有收集完整的情况，必须老实地告知工作人员，进行遮掩不仅不会使数据变得漂亮，反而会使判断变得失真。
既往隐睾，腮腺炎之后睾丸不适，精索静脉，睾丸外伤，泌尿生殖道的感染，或者是做过相关的手术，都应该主动说。
正在服用的药物、保健品以及健身增肌的产品，也不要隐藏起来。
有一些药物会对精子的生成或者性功能产生影响，能不能停止，要不要更换，需要交给医生来进行判断，可千万不要自己突然停止药物。
激素检查，遗传学检查不是每个人都必须做的，是否需要取决于精液的结果、病史以及家族的情况。
医院让你检查什么，问清楚目的；不清楚的问，不要被全套更保险四个字牵绊着走。
生活的习惯也要动真格。
烟酒可以少，桑拿，热水泡浴，长时间的高温环境不要当作日常的消遣。
饮食不要神化，肉，蛋，奶，蔬菜，水果，坚果，合理搭配起来，比买昂贵的套餐要靠谱。
适当运动是可以的，突然进行高强度的训练，熬夜加班，长时间坐着，都不要拿年轻当作挡箭牌。
精子并非是今天吃什么，而是明天就可以批量进行升级的产品。身体是需要一个稳定的环境的，医生同样也需要稳定样本。
补充锌，硒，维生素或者鱼油，确实是有人会用的，但它们并不是通关的秘籍。
缺少什么补充什么，是否合适补充，听从医生的建议；将保健品当作药物来食用，往往只是为焦虑寻找了一个付款的入口。
我看到男方花了一大笔钱买了所谓的“高端的备孕包”，但是不愿意戒掉烟，也不肯去复诊。
简单来说，花钱购买希望是很容易的，按照要求改变习惯才是真正的准备。
男方还需要准备一件经常被忽略的东西，承担感。
女方需要面对促排，取卵，用药，情绪波动等，男方至少需要明确就诊安排，检查资料，费用明细以及样本要求。
别只会说别想太多，这句话对于一个在打针、等候结果的人来说，常常等于是把她推回到孤单里。
陪诊并非是站在门口提着包，而是能够听懂医生所说的话，回到家之后能够把应该做的事情做好。
费用也需要提前问清楚，检查费，药费，手术费，胚胎培养费，冷冻保存费，是否分开，什么项目可能会增加，哪些需要重新进行评估。
不要被一次打包的报价所迷惑，也不要因为已经付了钱，就不想停下一个不恰当的方案。
钱要花在清晰的医学需求上，而不是花在包装出的安全感。
男方最为安全的准备，便是带着真实的病史去正规的生殖机构进行检查，严格控制烟酒以及高温，不要随意购买药物，认真地听从每一个决定。
孩子并不是一方拼命就可以换来的奖品。生育也并非女性一人的事情。
你愿意从陪同人员变成共同决策者，这趟路才是真正的开始。
